Il running richiede capi tecnici pensati per migliorare le performance. I tessuti traspiranti che assorbono il sudore e si asciugano rapidamente sono fondamentali per mantenere la pelle asciutta e controllare gli odori. Per le corse intense scegli maglie e leggings aderenti che fungono da seconda pelle e offrono massima libertà di movimento. Per allenamenti meno impegnativi puoi optare per t-shirt in cotone e pantaloncini leggeri. Le scarpe da running devono offrire ammortizzazione e supporto adeguato, mentre accessori come cappelli, fasce e cinturini porta-telefono completano l’outfit.